乒乓球如何拉反手下旋球
拉反手下旋球有哪些动作要领?How视频为您解答。
视频说明
拉下旋最重要技术点

拉下旋球最重要的
是找准击球点

正反手下旋球技术相通

反手拉下旋要点 球拍

拍子要放到球的下面
不能击打球的中上方

反手拉下旋球后
拍子要随着球向前
弧线会延长

胯部

反手拉下旋球时
要借助胯部的力量

碰球瞬间左胯部有小小的转动

重心

反手拉球时
步伐和重心转换幅度较小
膝盖和胯部轻微转动

手指

碰球的瞬间
三根手指要抓手
才能体会出转拍的感觉

转拍

转拍之后不要立即停
可以增加摩擦的时间

击球点

反手的击球点比正手更重要
不能靠动作来补救

  • 高军
  • 626-765-7772
原中国乒乓球女队主力队员,世界冠军,擅长右手直拍握法。1994年入籍美国后,截止到目前一直是美国女子乒乓球排名第一。 俱乐部网址:http://californiatabletennis.com
评论(14)
JML
JML
2023-09-21 12:25:28

拉反手下旋球:1原理同正手,但抓击球点比正手更重要因为没有大幅度的转腰来补偿。2一定要有手指抓拍的动作才能体会转腕的动作
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Lina Ye
Lina Ye
2023-07-11 16:18:07

講到点了。太棒
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Kitty Lam
Kitty Lam
2021-11-16 10:15:38

不知道其他朋友有沒有補充。
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Kitty Lam
Kitty Lam
2021-11-16 10:14:19

正手手背向天,反手手背接近向地。
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Kitty Lam
Kitty Lam
2021-11-16 10:12:50

我的理解是: 你試試叫對方派個球過來給你,你若不用板去打,用徒手把球抓住, 手背向天把球抓住,這個感覺就是抓手。
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