原因一 用眼过度

整天都在看电脑手机电视，过度使用眼睛，晚上会感到眼睛酸涩疲劳。

原因二 疲劳过度

长期加班熬夜，身体状况不佳。

原因三 肾脏有问题

黑眼圈在中医中属于肾脏的问题，通过调理肾脏科改善。

疲劳引起的黑眼圈可通过穴位按摩改善。
按摩时最好搭配温敷，先温敷3-5分钟再进行按摩，按摩3-5分钟再进行温敷。
需从眉毛开始按摩，再按摩下眼眶。

主要按摩攒足穴、睛明穴、鱼腰穴 、瞳子髎、太阳穴、承泣穴，四白穴。

眼眶上下均要按摩。

眼保健操有助于缓解黑眼圈。

按摩时不要用力拉扯，应定点深压，不要旋转和拉扯，可用指节一点点刮眼眶。
按摩后要做温敷。
不要看过多电子产品，不要熬夜，按时休息才可从根本上解决黑眼圈问题。