在南加州有非常多的跳伞俱乐部可以体验跳伞，在美国最大的跳伞组织是United States Parachute Association美国跳伞俱乐部。

美国跳伞俱乐部提供跳伞的课程，颁发跳伞的执照。

体验跳伞不要求跳伞人身份，任何签证都可以在美国跳伞。

Step 1 确认是否有跳伞资格

不能参加跳伞的人群：患有心脏病、患有恐高症、孕妇、未成年人以及体重超过250磅。

根据伞包的质量不同所能承受的体重也不同，但通常来说250磅以下的人都可以跳伞。

一般游客若有教练辅助，不要求拥有跳伞执照，可以体验Tandem skydiving 教练辅助跳伞。

Step 2 签订免责协定 Step 3 学习跳伞技能

学习在空中的姿态，防止下降时身体翻滚。
学习安全常识，跳伞时每人有三个伞包，若跳伞时主包出现故障可剔除主包使用辅包降落，若第二个伞包依旧无法使用第三个伞包可以自动打开。

Step 4 跳伞

飞机到达9000-15000英尺的高空时体验人需配合教练向前移动，达到机舱门准备跳伞。
在空中脚向后弯曲尽量与教练屁股贴紧，双手向两侧自由伸展。
当降落到一定高度教练根据压力表确定开伞的时间，教练会利用两侧拉绳调整降落方向和速度，在这时才会有轻微的失重感。
接触到地面时身体弯曲下蹲，防止降落时受伤。

若此时下降速度太快可以选择侧摔方式落地。